Kul att träna?? Absolut!
Tråkigt att träna?? Ingen motivation?? Jo nu har man kommit på världens bästa tränings metod! Anledingen till att du ska göra det?? Du behöver nya kläder! Jo, det är sant! Shopping är träning! Perfekt för alla oss som inte orkar eller är för unga för att gå till gymmet! Enligt en undersökning bränner vi kvinnor ca 385 kalorier per timme! Och då genom att bara titta på saker så man behöver inte äns köpa nåt! I genomsnitt har kvinnors shoppingrundpå en total längd på över 300 kilometer per år! En kalori förbränning på över 48 000 kalorier!! Nu lär det inte bli lika svårt att få med kompisarna och träna, även om dom är lata av sig :D
Kommentarer
Trackback
